alserv.ru

Профилактика почек и мочевого пузыря

Профилактика заболеваний почек

Профилактика почек — обязательное мероприятие в жизни каждого человека, т.к. от состояния этих органов зависит жизнедеятельность всего организма. Мероприятие состоит из ряда лечебных рекомендаций, выполнение которых позволит избежать многих проблем со здоровьем.

Вредные факторы для здоровья почек

Нарушение работы почек приводит к различным осложнениям, вследствие которых возможно развитие небезопасных заболеваний и патологических состояний. Существует ряд факторов, наносящих вред здоровью системы:

  1. Неправильное питание. Вследствие нездорового рациона риски возникновения почечных болезней возрастают. Например, употребление продуктов с высоким содержанием белка вредно. Этот компонент выводится из организма через почки, а такую большую нагрузку в большинстве случаев эти органы не выдерживают. Нежелательны для них и различные диеты для похудения. Практически при любой из них происходит выведение жиров из организма, а он, обволакивая органы выделительной системы, защищает их от повреждений.
  2. Несвоевременное лечение заболеваний воспалительного, инфекционного или хронического характера. Так как все системы в организме взаимосвязаны, то болезнь любого органа может привести к развитию воспалительного процесса в почках, а это может закончиться осложнениями.
  3. Перепады температур (переохлаждение или перегрев). У почек чувствительность к переохлаждению высокая, поэтому сидение на сырой земле или купание в холодном водоеме может спровоцировать развитие воспалительной инфекции в почках. Такие воспаления быстро приобретают хроническую форму, лечение которой потребует много сил и времени.
  4. Курение и злоупотребление алкоголем — частая причина заболеваний почек. Чтобы сохранить здоровье парного органа, нужно отказаться от этих вредных привычек, негативно сказывающихся на их состоянии.
  5. Интоксикация организма продуктами распада. Чтобы избежать такого состояния, важно не допускать возникновения запоров. Для этого необходимо употреблять больше жидкости и ежедневно опорожнять мочевой пузырь и кишечник.
  6. Снижение иммунитета. К такому нежелательному состоянию могут привести частые стрессы, переутомление. Организм перестает бороться с легко проникающими в него вирусами и бактериями, отрицательное воздействие которых сказывается и на выделительной системе.

Медикаментозная профилактика почечных болезней

Для профилактики болезней почек многие специалисты рекомендуют применять препараты не синтетического происхождения. Такие средства не наносят вред организму и не нагружают печень. При выборе лучше остановиться на препаратах, основу которых составляют растительные компоненты. Многие из них уже признаны официальной медициной и активно используются для борьбы с болезнями органов выделительной системы. К таким препаратам относятся:

Людям, страдающим почечными заболеваниями, в профилактических целях часто назначается терапия антибиотиками. Пациентам подбираются специальные таблетки, определяется схема лечения. Антибиотикотерапия включает следующие виды препаратов:

Совместно с этими препаратами, лекарствами назначаются пробиотики. Основная их деятельность направлена на улучшение влагалищной сферы, очищение ее от вредоносных микроорганизмов. Наилучшими считаются пробиотики, куда входят лактобактерии и наиболее распространенными являются:

В целях профилактики больным назначаются витаминные комплексы, биологические добавки. С их помощью организм насыщается достаточным количеством полезных веществ. Основой всех этих комплексов и добавок является натуральное сырье, способствующего очищению и восстановлению функционированию почек. Среди распространенных препаратов этой серии являются:

Профилактика болезней почек другими методами

Помимо медикаментозной профилактики, существуют и другие важные методы предупреждения небезопасных заболеваний органов выделительной системы, куда входят:

  1. Полезное и правильное питание. Необходимо ограничить потребление соли, суточное количество которой не должно превышать 2-3 г. Лучше отказаться от употребления острых и копченых блюд. Продукты, содержащие большое количество холестерина, стоит исключить из рациона. Питаться нужно часто и небольшими порциями. Перед сном есть не стоит, т.к. нагрузка на пищеварительную систему в это время суток нежелательна.
  2. Питье. Для профилактики заболеваний, лечения почек питье играет важную роль. Если у человека тяжелые условия труда (большие физические нагрузки, жара), следует употреблять жидкости в 2 раза больше. При наличии пиелонефрита, нефрита количество потребляемого питья рекомендуется уменьшить, т.к. почки при таких условиях функционируют медленнее.
  3. Физическая активность. Спорт и физические упражнения помогут избежать застойных явлений в органах. Если нет времени на занятия в тренажерных залах, полезными окажутся пешие прогулки, ходьба на лыжах или езда на велосипеде. Нелишними окажутся и упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса.
  4. Укрепление иммунитета. Контрастный душ, обливания — процедуры, закаливающие организм и укрепляющие иммунную систему, что благоприятно и для почек.

Профилактика народными методами

Одно из почетных мест в профилактике и лечении почечных болезней занимают народные методы, служащие дополнительным элементом основной терапии. Они мягко действуют на почки и устраняют неприятную симптоматику. Для стимулирования работы органов полезными будут:

  1. Травяной сбор. Для его приготовления потребуется бузина (ягоды или цветы), листочки земляники (свежие или засушенные), веточки смородины. Измельченные компоненты необходимо смешать. 1 ст. л. смеси заливается 0,5 л кипятка и оставляется на 30 минут. Затем смесь процеживается и употребляется по 0,5 стакана 3 раза в день. Пить этот настой рекомендуется на протяжении недели.
  2. Сода пищевая. Среди популярных средств лечения почек народными средствами сода занимает лидирующие позиции. Этот ценный продукт предупреждает развитие многих почечных болезней. Ее можно добавлять в воду или молоко по 1/4 ч. л. и пить за 1 час до приема пищи. Этот продукт защищает организм от микробов и способствует уменьшению отечности.
  3. Мочегонный отвар. Смесь готовится из толокнянки, зверобоя, петрушки и плодов шиповника. Компоненты заливаются кипящей водой и настаиваются 20 минут. Готовое питье принимается 2 раза в день. Курс терапии должен составить 4 дня.
Читать еще:  Что значит бактерии в моче у женщин

Множество факторов как положительно, так и отрицательно влияют на работу выделительной системы. Выявить причину возникновения патологии сложно, поэтому предотвратить развитие болезни — важная составляющая образа жизни каждого, кто заботится о своем здоровье.

Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей

Почему возникают заболевания

Болезни почек и мочевыводящих путей развиваются под влиянием многих негативных влияний на организм. К таким факторам относят:

  • переохлаждение;
  • заболевания эндокринной системы;
  • неправильное питание;
  • инфицирование болезнетворными микроорганизмами;
  • травмы мочевого пузыря;
  • снижение иммунитета;
  • врожденные или приобретенные аномалии мочевыделительной системы;
  • перенесение химиотерапии;
  • гормональные нарушения;
  • частые стрессы, хроническая усталость.

Большую роль при заболеваниях играет наследственность. Если у ребенка патологии диагностируются в первые месяцы жизни, речь часто идет о генетической предрасположенности. По наследству могут передаваться нефропатии (односторонние и двусторонние нарушения работы почек).

Многие заболевания мочевыводящей системы связаны с различными возбудителями инфекции, которые попадают в организм через уретру, распространяются на почки через мочевые пути. К ним относят:

  • кишечную, синегнойную палочку;
  • протей;
  • клебсиеллы;
  • хламидии;
  • микоплазмы;
  • стрептококки.

В организм болезнетворные бактерии попадают вследствие несоблюдения интимной гигиены, во время полового контакта, от матери к ребенку во время прохождения плода через родовые пути.

Симптомы заболеваний почек

Почки и мочевыводящие пути тесно связаны с половой системой, поэтому большинство болезней передаются половым путем, через инфицирование бактериями, грибками, паразитами и вирусами, но некоторые болезни почек несут и наследственный характер. Но в любом случае, если появились ниже перечисленные симптомы, то следует обратиться к специалистам без промедления. Итак, симптомы:

  • Частое мочеиспускание, сопряженное с болезненными ощущениями;
  • Тяжесть в промежности и пояснице;
  • Проблемы при мочеиспускании;
  • Высокая температура и артериальное давление;
  • Кровь в моче;
  • Отечность;
  • Общая слабость во всем организме.

Болезни почек и мочеполовых путей не стоит запускать, так как они могут перерасти в хроническую форму. Но и заниматься самолечением тоже не стоит. Справиться с проблемами помогут врачи, которые назначат соответствующий курс лечения, но чтобы не доводить до этого, следует не забывать, что существует профилактика болезней почек и мочевыводящих путей.

Диагностика внутренних органов плода

Современная жизнь не может похвастаться экологией, поэтому дети могут уже появляться с патологиями, а употребление родителями в больших дозах алкоголя или наркотиков могут привести к проблемам с почками у ребенка. Вот почему следует на ранней стадии беременности проводить диагностику почек плода.

Наследственный фактор также играет большую роль в развитии болезни и если у матери ребенка уже есть проблемы с почками, то очень высок процент развития заболевания и у малыша.

Столкнувшись с негативными симптомами, указывающими на нарушение работы почек, нужно как можно скорее обратиться к урологу или нефрологу. При необходимости врач назначит обследование у других специалистов. Комплексная диагностика поможет выявить заболевание, назначить грамотное лечение.

К методам диагностики относят:

  • лабораторное исследование анализа крови;
  • бак посев мочи;
  • анализ урины по Нечипоренко;
  • ультразвуковое исследование почек;
  • рентген почек с использованием рентгеноконтрастного вещества;
  • компьютерную томографию почек.

Иногда назначают магнитно-резонансную томографию и другие методы исследования.

Лечение

Терапия болезней мочевыделительной системы зависит от вида заболевания, его формы, сопутствующих симптомов. Подобрать способ лечения удается с помощью сбора анамнеза и лабораторных методов исследования.

Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря требуют применения препаратов антибактериального действия. В последнее время большой популярностью пользуются антибиотики, обладающие широким спектром действия. К ним относят:

Терапия цистита, уретрита, пиелонефрита проводится с помощью мочегонных препаратов. Диуретики помогают быстрее очистить органы мочевой системы от болезнетворных бактерий. К ним принадлежат:

При повышении температуры тела необходимы жаропонижающие лекарства. Для этого больным назначают следующие препараты:

Для повышения иммунитета часто используют иммуномодуляторы. Эти средства позволят организму быстрее справиться с заболеваниями дыхательных путей, мочевыделительной системы и других органов. К иммуномодуляторам относят:

Лечение мочекаменной болезни у детей и взрослых проводится с помощью следующих видов лекарств:

  • лекарства для растворения конкрементов – Аспаркам, Блемарен, Пуринол;
  • спазмолитические средства – Дротаверин, Но-шпа;
  • диуретики – Гипотиазид, Индапамид;
  • нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен.

При образовании камней большого размера назначают лечение с помощью хирургического вмешательства. В дальнейшем больному подбирают терапию, предотвращающую появление новых конкрементов.

Почечная недостаточность требует комплексного подхода, при котором лечение с помощью таблеток сочетается с соблюдением диеты, режима дня. Больному назначают следующие мероприятия:

  • диагностика заболевания, выявление причин и их устранение;
  • соблюдение диеты, направленной на восстановление водно-солевого и щелочного баланса организма;
  • лечение артериальной гипертензии;
  • гемодиализ;
  • операция по пересадке почки.

Профилактика почечной недостаточности заключается в соблюдении правильного питания, своевременном лечении пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни.

Профилактика патологий мочевыделительной системы

Конечно же, болезни почек бывают разные и методы профилактики также отличаются, но можно выделить несколько направлений.

Первым делом стоит позаботиться об иммунитете, ведь здоровый организм лучше сопротивляется различным инфекциям и бактериям, поэтому начиная с раннего детства, стоит закалять тело.

Приучая ребенка к физкультуре и водным обтираниям, можно добиться того, что организм будет меньше подвержен различным простудным заболеваниям, ангинам и гриппу, а также другим неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Читать еще:  Цилиндрический эпителий отсутствует в моче

Инфекции и ангина – главные враги почек

Стараться оградить ребенка от контакта с людьми, зараженными стрептококковыми инфекциями: ангиной, скарлатиной, рожей.

Предупредить многие заболевания можно с помощью соблюдения здорового образа жизни и правильного питания. Для этого необходимо вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом, часто гулять на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Профилактика включает следующие рекомендации:

  • Соблюдение личной и интимной гигиены.
  • Нельзя сидеть на холодном.
  • Меню должно быть насыщено необходимыми витаминами и минералами.
  • Важно отказаться от вредных привычек.
  • Своевременное лечение инфекционных и других заболеваний.
  • Закаливание организма.

От заболевания почек и мочевыводящих путей не застрахован ни один человек. Внимательное отношение к своему организму и четкое соблюдение предписаний врача поможет справиться с патологией, предотвратить осложнение болезни и ее переход в хроническую стадию.

Правильное питание и режим

Для осуществления фильтрации в почечных канальцах необходимо наличие определенного (достаточного) количества жидкости. Стандартное количество жидкости для взрослого человека – это 1,5-2 литра в сутки, для ребенка – больше, так как ткани малыша содержат больший процент воды.

Количество суточной жидкости должно увеличиваться при высокой температуре воздуха, интенсивной физической нагрузке, употреблении большого количества соленой и пряной пищи, на фоне лечения некоторых воспалительных процессов.

Важно соблюдать также режим употребления пищи, то есть избегать процесса выпивания большого объема жидкости «залпом» и периодов без жидкости вообще. Нужно принимать любую жидкость, измеряя ее объем стаканами, пить медленно небольшими глотками, равномерно распределяя суточный объем в течение дня.

Следующие виды жидкости полезны для работы почек:

  • минеральная негазированная и просто кипяченая (профильтрованная) вода;
  • зеленый чай;
  • определенные («почечные») травы в виде чая;
  • компоты, морсы, свежеотжатые соки.

Здоровье и печень

Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.Почки – основной фильтр человеческого тела, очищающий его от шлаков, продуктов обмена веществ, негативного влияния окружающей среды, и при нарушении их работы организм начинает болеть, дряхлеть и разрушаться. Противостоять болезням, сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь без болезней вполне под силу каждому.Самые подробные сведения о болезнях почек и мочевого пузыря, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в этой книге. Знакомьтесь, применяйте, выздоравливайте, а лучше – не болейте.

Болезни почек и мочевого пузыря

Диагностика, лечение, профилактика.

В человеческом организме постоянно происходят многочисленные и разнообразные процессы, в результате которых образуются вредные вещества, требующие удаления. Выведение таких продуктов осуществляется четырьмя путями: с потом, во время дыхания, с калом и мочой. О мочевыделительной системе, ее строении, функциях, заболеваниях, способах лечения, профилактике и пойдет речь в этой книге.

Мочевыделительная, или экскреторная, система человека состоит из двух почек, двух мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Ее назначение – выводить из организма отработанные вещества и поддерживать на определенном уровне водно-солевой баланс крови. Без этого хорошее здоровье и самочувствие человека просто невозможны.

С помощью мочевыделительной системы в организме очищается кровь и выводятся продукты обмена веществ, появившиеся в результате преобразований, происходящих со съеденной пищей до ее превращения в усваиваемые вещества. Таким образом, клетки получают необходимую энергию для выполнения своих функций, а вредные вещества через кровь поступают в мочевыделительную систему.

Все части этой системы подразделяются на мочеобразующие и мочевыводящие. К первым относятся почки, а ко вторым – мочеточники, мочевой пузырь и мочевыводящий канал. Если хотя бы один из органов мочевыделительной системы даст сбой, организму грозят зашлакованность и другие неприятности. Эта книга поможет разобраться в причинах болезней почек и мочевого пузыря, способах их лечения и профилактики.

Строение и функции почек

Почки – главный орган мочевыделительной системы. Обычно у человека их две, но известны и аномалии развития, когда присутствует одна или три почки. Расположены почки в брюшной полости по обе стороны позвоночника примерно на уровне поясницы и окружены тонкой капсулой из соединительной ткани, а поверх нее – жировой клетчаткой, которая помогает органу надежнее фиксироваться. У людей с тонким слоем жировой прослойки может возникнуть патология – так называемая блуждающая почка.

Каждая из почек достигает 10—12 см в длину, 5—6 см в ширину и 4 см в толщину. Вес органа колеблется от 120 до 200 г. Почки плотные, имеют форму бобов, их цвет – бурый или темно-коричневый. Правая почка короче левой и поэтому несколько легче ее. Тем не менее правая почка обычно располагается ниже левой приблизительно на 2—3 см, что делает ее более восприимчивой к различным заболеваниям.

На верхних полюсах обоих органов находятся маленькие эндокринные железы треугольной формы – надпочечники. Они вырабатывают гормоны адреналин и альдостерон, регулирующие в организме обмен жиров и углеводов, функции кровеносной системы, работу мускулатуры скелета и внутренних органов, водно-солевой обмен. В критические для организма моменты, например во время стресса, выработка адреналина надпочечниками резко усиливается. Благодаря этому активизируется сердечная деятельность, увеличивается работоспособность мышц, повышается уровень сахара в крови.

Читать еще:  Средства от недержания мочи у пожилых женщин

Рис. Строение почек и мочевыделительной системы

Гормон альдостерон способствует выведению из организма избытка ионов натрия и задержке ионов калия, необходимых организму в определенном количестве.

Основная функция почек заключается в том, чтобы, фильтруя кровь, вывести из нее конечные продукты обмена, излишки воды и натрия, которые затем через другие части мочевыделительной системы будут удалены из организма. Примерно 70% от всего количества выводимых из организма веществ приходится на долю почек. Почки также участвуют в поддержании натриевого баланса в крови, регуляции артериального давления, выработке эритроцитов и многих других процессах.

Состоят почки из структурных фильтрующих единиц – нефронов. В каждом органе их около 1 млн. Нефрон начинается с шаровидной полой структуры – капсулы Шумлянского – Боумена, содержащей скопление кровеносных сосудов, так называемый клубочек. Это образование именуется почечным тельцем. Еще в нефроне есть извилистые и прямые канальцы, а также собирательные трубочки, открывающиеся в чашечки.

По артериям в почки под большим давлением непрерывно поступает кровь, в которой содержатся как питательные вещества, так и ядовитые соединения. И главная задача клубочков состоит в удалении с мочой всего вредного, не допуская при этом потери полезных, нужных для организма веществ.

Большая часть крови фильтруется через маленькие поры в стенках кровеносных сосудов клубочка и внутреннего слоя капсулы. В результате образуется первичная моча, по содержанию глюкозы, натрия, фосфатов, креатинина, мочевины, мочевой кислоты и других веществ близкая к ультрафильтрату плазмы крови. Не фильтруются клетки крови и большинство крупных молекул, например белки.

За сутки через почечные клубочки проходит до 2000 л крови, из которой выделяется 170 л первичной мочи. Но только 1,5 л выводится из организма, а 168,5 л возвращается обратно в кровь.

Образовавшаяся в почках моча поступает по мочеточникам в мочевой пузырь, но течет она не под действием силы тяжести, как обычная вода, стекающая вниз по трубам. Мочеточники – это специальные мышечные каналы, которые за счет волнообразных сокращений своих стенок проталкивают мочу вперед небольшими порциями. В месте соединения мочеточника с мочевым пузырем есть сфинктер, который открывается, пропуская мочу, и затем плотно закрывается наподобие диафрагмы в фотоаппарате.

По мере поступления мочи в мочевой пузырь его размеры постепенно увеличиваются. Когда орган наполняется, в мозг передаются нервные сигналы и возникает позыв к мочеиспусканию. После этого открывается другой сфинктер, расположенный между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, и моча под давлением, создаваемым сокращением стенок мочевого пузыря, выводится из организма. Напряжение мышц брюшной стенки создает дополнительное давление. Сфинктеры мочеточников, через которые моча поступает в мочевой пузырь, при мочеиспускании остаются плотно закрытыми, чтобы жидкость не вернулась обратно в мочеточники.

Количество выделяемой мочи находится в прямой зависимости от потребленной человеком жидкости. Но это не единственный фактор, влияющий на процесс мочеобразования. Важны также качество и количество употребленной пищи. Мочи выделяется тем больше, чем активнее организм снабжается белком. Это объясняется тем, что продукты распада белка стимулируют мочеотделение.

Время суток тоже играет немаловажную роль в процессе образования мочи. Ночью, когда человек отдыхает, работа почек, естественно, замедляется. Поэтому, чтобы не перегружать организм, на ночь не рекомендуется пить много жидкости.

Образ жизни и трудовая деятельность также влияют на мочеобразование. При тяжелом физическом труде или перегрузках кровь уходит в мышцы, активизируется процесс потоотделения, и количество образующейся мочи уменьшается.

Как уже говорилось выше, другая важнейшая функция почек – поддержание в крови стабильного уровня натрия. За сутки в клубочковый фильтрат поступает около 600 г натрия, а выделяется с мочой всего несколько граммов. Если человеку по какой-либо причине приходится снизить потребление поваренной соли, то почки в течение 30—40 дней способны покрывать этот дефицит. Эту уникальную способность органа используют, когда больному для лечения необходима малосолевая или даже бессолевая диета.

Помимо выделения из организма различных шлаков почки также задействованы в обмене веществ. В том числе – в синтезе некоторых, очень нужных человеку аминокислот, а также в превращении витамина D в его активную форму – витамин D3, который контролирует всасывание кальция из желудочно-кишечного тракта.

Среди довольно большого количества болезней почек есть воспалительное заболевание не нагноительного характера, называемое нефритом. Различают несколько видов нефрита, однако чаще всего встречаются гломерулонефрит и пиелонефрит. Кроме указанных заболеваний, диагностируются почечнокаменная болезнь, почечная недостаточность, поликистоз почек, туберкулез и опухоли этих органов.

В медицинской литературе встречаются два наименования одного и того же заболевания: диффузный гломерулонефрит и гломерулонефрит. Название из двух слов произошло от латинского Glomerulonephritis diffus. Но для простоты в дальнейшем мы будем использовать односложное понятие гломерулонефрит.

Название болезни происходит от слова «гломерула». Так именуется главная часть почечной ткани. В переводе с греческого слово «гломерула» означает клубочек, а в нефроне – структурной единице почки – есть скопление мельчайших кровеносных сосудов, густо сплетенных между собой. Внешне это действительно очень похоже на маленький клубочек шерсти. Так вот, болезнь, поражающая эти клубочки, называется гломерулонефритом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector