alserv.ru

Очистка печени оливковым маслом

Как очистить печень оливковым маслом и лимоном в домашних условиях

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Часто задаваемые вопросы

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

  • очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
  • при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
  • комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
  • лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Подготовка к процедуре

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Шаг 1

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Шаг 2

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

Шаг 3

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Шаг 4

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

Шаг 5

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Шаг 6

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

  • так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
  • не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
  • противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
  • не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Как часто можно проводить

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Читать еще:  Препарат для печени легалон цена

Рекомендуется их повторять:

  • при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
  • в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» – это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

Чистка печени оливковым маслом

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

В чем секрет

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Противопоказания

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

  • сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • патологий желчного пузыря;
  • камней в желчном;
  • панкреатита;
  • менструации, беременности и лактации.

Подготовка

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

Выполнение процедуры: 1 вариант

  • В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
  • В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
  • В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
  • В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
  • В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
  • Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Выполнение процедуры: 2 вариант

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

  • В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
  • В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
  • В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
  • Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
  • При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
  • В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
  • С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

Рацион

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

  • жареного;
  • острого;
  • жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
  • копченого;
  • консервов;
  • мучного, включая сдобу, хлеб;
  • бобовых;
  • кофе;
  • маринадов и солений;
  • грибов.

Особенности проведения

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: как лимон чистит печень

Печень – один из важнейших органов в нашем теле. Он является своеобразным фильтром, очищающим организм от вредных веществ и продуктов распада. Периодически ее следует очищать, особенно если вы не придерживаетесь правильного питания, регулярно принимаете лекарства либо увлекаетесь алкоголем.

Сегодня мы вам расскажем, как проводить чистку печени оливковым маслом и лимонным соком.

Польза оливкового масла

Этот продукт широко используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Свое применение он нашел и в медицине.

Оливковое масло отличается своим богатым составом, в нем содержится множество микроэлементов, олеиновая кислота и витамины А, В, К, С, РР. Масло оказывает на организм положительное действие: очищает сосуды, предотвращает риск появления атеросклероза, снижает нагрузку на почки, ускоряет метаболизм, а также регулирует липидный обмен.

Интересно узнать, как влияет оливковое масло на печень:

  • выводит токсины и накопившиеся шлаки;
  • усиливает секрецию желчи;
  • способствует расширению желчных протоков;
  • существенно снижает нагрузку на печень;
  • регулирует обменные процессы;
  • восстанавливает гепатоциты (печеночные клетки) и укрепляет их;
  • удаляет конкременты из желчного пузыря;
  • оказывает противоотечное и противовоспалительное действие.

Польза лимонного сока

Лимон – кладезь витамина С. Укрепляет иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к болезнетворным бактериям.

Польза лимона для печени выражается в следующем:

  • стимулирует выведение желчи;
  • оказывает дезинфицирующий и противовоспалительный эффект;
  • обогащает полезными веществами, которые необходимы для нормальной работы печени;
  • защищает гепатоциты от токсинов;
  • предупреждает ожирение печени;
  • улучшает метаболизм гепатоцитов;
  • дает легкий слабительный эффект;
  • активизирует липидный обмен;
  • способствует выработке «хорошего» холестерина.

В каких случаях следует проводить чистку?

Чистку печени лимонным соком и оливковым маслом специалисты рекомендуют проводить при:

  1. неправильном питании;
  2. малоподвижном образе жизни;
  3. злоупотреблении алкоголем;
  4. наличии лишнего веса;
  5. наличии таких болезней, как подагра, сахарный диабет и атеросклероз сосудов;
  6. склонности к желчнокаменной болезни;
  7. обнаружении различных деформаций желчного пузыря.

Подготовка к процедуре

Перед проведением чистки печени маслом и лимонным соком обязательно следует проконсультироваться с доктором, особенно, если у вас имеются какие-либо заболевания. При отсутствии противопоказаний можно начинать подготовку к процедуре. Она состоит из следующих этапов:

  1. Чистка кишечника. Для этого надо сделать клизму, а лучше всего примите слабительные препараты. Они более мягко воздействуют на кишечник по сравнению с клизмой.
  2. Соблюдение лечебной диеты. За 1-2 недели до чистки придерживайтесь диеты №5 по Певзнеру. Из рациона уберите все вредные блюда и напитки. Старайтесь употреблять побольше клетчатки — овощей и фруктов в свежем виде.
  3. Занятия спортом. Соблюдайте умеренную физическую активность. Будет полезно посетить баню либо сауну пару раз в неделю.

Как проводить чистку печени правильно

Очищение рекомендовано проводить в вечернее время, так эффективность процедуры возрастет в разы. В день чистки завтрак и обед должны быть легкими, от ужина следует отказаться. Процедуру советуем начинать примерно в 19:00. Как это сделать:

  1. Подготовьте 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 100 мл оливкового масла. Продукты смешивать не надо, но их можно слегка подогреть.
  2. Расположитесь в удобной для вас позе. К области печени приложите горячую грелку.
  3. Выпейте 1 ст. л. сока, а потом сразу такое же количество масла. Выждите 15 минут и снова выпейте по одной ложке. Цикл повторяют до тех пор, пока продукты полностью не закончатся.

На утро следующего дня будет полезно для печени натощак выпить 1 стакан яблочного сока. Рацион после чистки должен быть щадящим. Он будет состоять из каш, сваренных на воде, небольшого количества овощей и фруктов.

Что делать, если у вас под рукой не оказалось нужного продукта? Оливковое можно сменить любым другим растительным маслом, но больше других подходят льняное либо касторовое масло.

Альтернативой лимонному соку могут стать грейпфрутовый, яблочный, клюквенный соки или же растворенная в воде лимонная кислота. Они обладают противовоспалительными, иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами. Следует использовать только свежевыжатые соки, покупные для чистки не годятся.

Но все же для получения максимального эффекта следует использовать рассматриваемые продукты. В их составе содержатся все необходимые элементы для проведения полноценного очищения.

Противопоказания

Такая чистка в народной медицине считается самой эффективной, но тем не менее по характеру своего воздействия на внутренние органы относится к радикальным методам. В некоторых случаях ее категорически запрещено проводить. В список противопоказаний входит:

  • псориаз;
  • заболевания желудка (язва, гастрит);
  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • инфекционные интоксикации;
  • беременность, лактация;
  • менструация;
  • детский возраст до 12 лет.

Запрет связан с тем, что сок лимона и масло оливы усиливают желчегонный процесс и могут вызвать обострение заболеваний. Все это может привести к противоположному результату, то есть к печеночным коликам и нарушению работы поджелудочной железы.

Вред для печени от чистки и побочные эффекты

Такая процедура, как очищение приносит не только пользу, но и вред для печени. К примеру, таким способом невозможно вывести конкременты из протоков.

«Шарики», которые выходят вместе с испражнениями – это не что иное, как сгустки желчи. Они сворачиваются под действием лимонной кислоты. Настоящие камни никуда не двигаются, тем самым провоцируя колики, либо доходят до тонкого кишечника и застревают там.

Также некоторые врачи отмечают, что проведенная таким путем очистка перегружает сверх меры не только саму печень, но и другие органы. За короткий промежуток времени потребляется около 2000 ккал (именно такое количество калорий дадут стакан масла со стаканом сока лимона). Последствия выражаются в появлении побочных эффектов:

  • рвота;
  • скачущее давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в теле;
  • кашель;
  • обострение тонзиллита;
  • проблемы с зубами;
  • жжение во время мочеиспускания.

Также важно правильно пить масло с соком. Как принимать их, мы рассказали выше.

Результат проведения чистки печени

Если периодически проводить чистку печени оливковым маслом и лимоном, результат не заставит себя долго ждать – работа желудочно-кишечного тракта станет идеальной. Дефекация будет быстрой, стул ежедневным. Это значит, что в теле появится чувство легкости, масса энергии, а также значительно повысится работоспособность.

Печень по праву можно считать фильтром организма. Она отвечает за очищение крови. За счет чистки печени, кровь, которая вырабатывается ею, тоже станет чистой. Питание систем и внутренних органов станет полноценным, они начнут намного лучше функционировать. Работа сердца улучшится, суставы станут более гибкими и в целом состояние организма оздоравливается.

Стоит предупредить, что чистки печени маслом и соком не станет панацеей от имеющихся проблем. К примеру, если вы много пьете алкоголя и не контролируете свое питание, очищение не поможет вам избавиться от пагубной зависимости и сбросить лишние килограммы. К решению проблемы нужно подходить со всех сторон. И чистка печени – это лишь составляющая комплексной терапии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
28 августа 2013, 8:02